Φροντιστε το σωμα σας
Η Νεα Εποχη του Fitness!
Η ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ FITNESS
Στα SEP Active Boutique Gym σας περιμένουν πλήρως εξοπλισμένες αίθουσες γυμναστικής με υπερσύγχρονα μηχανήματα εκγύμνασης και μοντέρνες αίθουσες ομαδικών προγραμμάτων. Τα ομαδικά γίνονται σε ξεχωριστές αίθουσες όπου οι ασκούμενοι μπορούν σε μικρές ομάδες να εκτελέσουν ασκήσεις υπό την καθοδήγηση του γυμναστή και τους ήχους της μουσικής. Είναι η πιο ευχάριστη προσέγγιση του να κάνει κανείς γυμναστική. Επιλέξτε μεταξύ BODY EFFECT, CIRCUIT TRAINING, ZUMBA, BODY MUSCLE, METABOLISM FUNCTIONAL, FITBALL, TAE BO, LEG SHOCK, ABS & HIPS, METACONDA, FAT BURNING, YOGA και PILATE MAT και αλλάξτε τη καθημερινότητά σας!
Aλλαξε την καθημερινοτητα σου
Crossfit
Performer Pilates
Indoor Cycling
Miha Bodytec
Vacuu Power
Purelift
Cryosauna
Cryofan
Recovery Pump
Διατροφολόγος
Solarium
Small Group Personal
Έχετε βαρεθεί τα ομαδικά προγράμματα; Δεν βλέπετε τα αποτελέσματα στο σώμα σας που θα θέλατε να δείτε; Έχετε τραυματιστεί κατά τη διάρκεια της γυμναστικής γιατί εκτελέσατε λάθος κάποια άσκηση και δεν σας διόρθωσε κανείς; Μήπως απλά θέλετε αποκλειστικότητα; Στο SEP Active Boutique Gym σας έχουμε τη λύση! Προσωπική γυμναστική ή αλλιώς Personal Training μόνος σας ή σε group έως 4 ατόμων!
SEP ACTIVE
BOUTIQUE GYM
Στα SEP Active Boutique Gym στόχος μας είναι να ενσωματώσουμε στην καθημερινότητα των συμπολιτών μας στην σωματική άσκηση και τα ευεργετικά της! Σας περιμένουμε για να και να σας μυήσουμε στον μαγικό κόσμο της γυμναστικής, παρέχοντας σας πλούσια γκάμα προγραμμάτων που εστιάζουν στο fitness, τη διατροφή, τις θεραπείες spa, καθώς και στη γενικότερη υγεία και ευεξία. Ανακαλύψτε τις δυνατότητες υγείας και ευεξίας που μπορούμε να σας προσφέρουμε και κάντε τη γυμναστική τρόπο ζωής. Για εμάς είναι μονόδρομος η επιτυχία όλων των προσωπικών σας στόχων! Και σας προτείνουμε: “Γυμνάσου, εκφράσου και άλλαξε τη καθημερινότητά σου!”
Small Group Personal
Έχετε βαρεθεί τα ομαδικά προγράμματα; Δε βλέπετε τα αποτελέσματα στο σώμα σας που θα θέλατε να δείτε; Έχετε τραυματιστεί κατά τη διάρκεια της γυμναστικής γιατί εκτελέσατε λάθος κάποια άσκηση και δε σας διόρθωσε κανείς; Μήπως απλά θέλετε αποκλειστικότητα …
Crossfit
Το Crossfit αποτελείται από συνεχώς μεταβαλλόμενες λειτουργικές κινήσεις (όπως τρέξιμο, κωπηλασία, ποδήλατο, ασκήσεις με το βάρος του σώματος και ασκήσεις με εξωτερικά φορτία), εκτελεσμένες σε υψηλή ένταση και με στόχο την βελτίωση των ικανοτήτων του αθλούμενου …
Reformer Pilates
Το Reformer Pilates είναι το πιο διάσημο μηχάνημα Pilates, το οποίο σχεδιάστηκε από τον Joseph Pilates για την εφαρμογή της μεθόδου του. Το reformer φιλοξενεί κινήσεις πλήρους εμβέλειας, που βοηθούν στην αύξηση ευλυγισίας και χτίσιμοδ ύναμης. Καλλιεργεί το μήκος …
Indoor Cycling
Το Indoor Cycling είναι μια από τις αποδοτικότερες μορφές προπόνησης με αναρίθμητα θετικά στοιχεία! Εκτός από το γεγονός ότι σφίγγει το σώμα, υπάρχει τεράστια καύση θερμίδων και λίπους, ενεργοποιώντας εμφανώς τον μεταβολισμό, ενώ βοηθάει στην στην μυϊκή τόνωση και σύσφιξη…
TRX
Αποτελεί μια μορφή προπόνησης όπου ο ασκούμενος, με τη βοήθεια ενός ανθεκτικού ιμάντα με λαβές, εκτελεί μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων λειτουργικής προπόνησης και στις τρεις διαστάσεις, χρησιμοποιώντας το ίδιο το βάρος του σώματός του. Ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη των ιμάντων …
Ομαδικά Μαθήματα
Αν προτιμάτε ένα είδος εκγύμνασης που να αθλείστε, να περνάτε καλά και ταυτόχρονα να είστε με μια μικρή ομάδα όπου ανυπομονείτε να ξαναπάτε τότε έχουμε να σας προτείνουμε πολλές και καταπληκτικές ιδέες! Διαλέξτε εσείς ποιο είδος άσκησης ταιριάζει καλύτερα στην προσωπικότητα σας …
Θεραπευτική Άσκηση & Αποκατάσταση
Miha Bodytec
Η προπόνηση MIHA Bodytec είναι παγκοσμίως η πιο πρωτοποριακή μέθοδος εκγύμνασης όλου του σώματος με χρήση ηλεκτρομυϊκής διέγερσης που βελτιώνει όλες τις παραμέτρους της φυσικής κατάστασης και των προβλημάτων μέσης & πλάτης. Χρησιμοποιείται ήδη από …
Hypoxi
Η τεχνολογία HYPOXI κατόρθωσε να συνδυάσει τις τρείς αποτελεσματικές μεθόδους σε ένα μηχάνημα, για την επίτευξη των ιδανικών αποτελεσμάτων. Θεραπεία αναρρόφησης, συμπίεσης και ήπιας αερόβιας άσκησης, για στοχευμένη απώλεια λίπους από τους μηρούς και τους γλουτούς …
Vacu Therm
Η δημιουργία συνθηκών υποπίεσης (αρνητικής πίεσης) σε συνδυασμό με τις λάμπες infrared όπως και με την αερόβια άσκηση, έχει ως αποτέλεσμα ο οργανισμός μας να στέλνει μεγάλες ποσότητες αίματος στις «προβληματικές» περιοχές. Στις περιοχές δηλαδή που οι ιστοί δεν αιματώνονται …
Cryosauna
H Cryosauna ή αλλιώς κρυοθεραπεία είναι η εφαρμογή χαμηλών θερμοκρασιών από -110°C έως -150°C η οποία διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και ξεκινά διαδικασίες αναζωογόνησης στο σώμα ενώ παράλληλα βοηθά στη μείωση του πόνου και κάθε είδους …
Cryofan
To Cryofan είναι η τοπική εφαρμογή κρυοθεραπείας σε συγκεκριμένες περιοχές του δέρματος, οι οποίες ψύχονται σε θερμοκρασίες έως -130°C τοπικά, χωρίς να επηρεαστούν οι γύρω περιοχές. Ειδικά στη περιοχή του προσώπου, η κρυοθεραπεία καταφέρνει να …
Purelight
Χωρίς πόνο, χωρίς μώλωπες, χωρίς πρήξιμο, χωρίς αίσθηση καύσης, χωρίς διακοπές! Σμιλεύστε γλουτούς, κοιλιακή χώρα, «ψωμάκια», εσωτερική και εξωτερική πλευρά των μηρών, εσωτερική πλευρά των γονάτων, μπράτσα αλλά και σε οποιοδήποτε άλλο σημείο χρειάζεστε….
Purelift
Το PureLift ™ είναι το κορυφαίο μη επεμβατικό εργαλείο γλυπτικής και ανύψωσης προσώπου στην αγορά. Μόνο το PureLift χρησιμοποιεί πατενταρισμένη διέγερση μυών για να ενεργοποιήσει βαθιά και να ανυψώσει τους μύες του προσώπου σας, δίνοντάς σας την εμφάνιση ενός …
Recovery Pump
H συσκευή διαδοχικής συμπίεσης Recovery Pump® είναι μία ιδιαίτερα αποτελεσματική συσκευή για την επιτάχυνση της αθλητικής αποθεραπείας! Χρησιμοποιείται από όσους κάνουν εντατική προπόνηση, έχουν μυϊκούς πόνους και πρησμένα πόδια. Το Recovery Pump® …
Solarium
Κατά τη διαδικασία του Solarium, δεν χρησιμοποιούμε αντιηλιακό. Αντιθέτως, χρησιμοποιούμε προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για το Solarium, που όχι μόνο δεν μπλοκάρουν, αλλά ενισχύουν την απορρόφηση της ακτινοβολίας στο δέρμα μας, προσφέροντας παράλληλα την κατάλληλη …
Διατροφολόγος
Ο διατροφολόγος αποτελεί τον καλύτερο σύμμαχό στη μάχη με τα κιλά. Ο ρόλος του είναι συμβουλευτικός και υποστηρικτικός. Στόχος είναι να βοηθά το άτομο να βρίσκει λύσεις στην προσωπική του σχέση με το φαγητό μέσα από εξατομικευμένα πλάνα διατροφής. Έτσι, μπορούν …
Φυσιοθεραπευτής
Καταρτισμένοι φυσικοθεραπευτές και επαγγελματίες υγείας, με γνώση πάνω στην ανατομία και τη φυσιολογία του ανθρώπινου σώματος, σας παρέχουν ολοκληρωμένη φυσικοθεραπευτική παρέμβαση που ανταποκρίνεται στις ανάγκες θεραπείας όλων των περιπτώσεων και ηλικιών …
Tae Kwon Do
Το Taekwon–Do είναι αναμφισβήτητα η αγαπημένη πολεμική τέχνη όλων των παιδιών! Με την καθοδήγηση της προπονήτριας μας, Labrini Zikou του AC Taekwondo Ioanninon, τα παιδιά μέσω προπόνησης αναπτύσσουν το μυοσκελετικό τους σύστημα, αποκτούν αντίληψη του χώρου και …
Kangoo
Είναι μια μέθοδος γυμναστικής που γίνεται με τη βοήθεια ειδικών παπουτσιών που μιμούνται το πήδημα των καγκουρό. Τα συγκεκριμένα παπούτσια προστατεύουν το σώμα σας κατά τη γυμναστική καθώς απορροφούν τους κραδασμούς, με αποτέλεσμα να είναι ασφαλή…
Fight Club
Το Fight club είναι τμήμα που συνδυάζει μαχητικές κινήσεις διαφόρων πολεμικών τεχνών. Απευθύνεται σε προχωρημένους καθως και αρχάριους ασκούμενους, που επιθυμούν να βελτιώσουν την γενική και ειδική φυσική τους κατάσταση. Το συγκεκριμένο είδος προπόνησης…
“
ΕΙΠΑΝ ΓΙΑ ΕΜΑΣ
Επικοινωνηστε μαζι μας
SEP ACTIVE
Ωραριο Λειτουργιας
Δευτέρα - Παρασκευή: 07:00 - 23:00
Σάββατο: 08:00 - 20:00
Κυριακή: Κλειστά
Επικοινωνια
Διεύθ.: Λεωφ. Δωδώνης 119
Email: sep@sepactive.gr
f: @sepactive
ig: @sepactive
yt: @sepactive